ΑΓΑΠΗ

ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ

ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ

ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

ΤΟ ΜΗΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΜΗ

Μην φοβάσαι να είσαι ο εαυτός σου.

Η ζωή είναι μια περιπέτεια.

Πόνος, θλίψη, θυμός, άγχος

Να αγαπάς να μένεις μόνος σου,

είναι η καλύτερη παρέα για τον εαυτό σου.

Να μην συμβιβάζεσαι με τίποτα λιγότερο

από αυτό που αξίζεις ή επιθυμείς .

Ζήσε τη ζωή στο έπακρο.

Μη φοβηθείς όταν φτάσεις το μηδέν.

ξεκαθαρίζει το τοπίο,

βλέπεις την αλήθεια των άλλων,

την αχαριστία την αγνωμοσύνη τους,

είσαι για σένα εδώ,

δεν είσαι εδώ για κείνους.

Ο ορίζοντας είναι πλέον καθαρός.

Περπάτα τον δρόμο σου ξανά χωρίς λάθη.

χωρίς την βλακώδη πίστη σε εκείνους που δεν την άξιζαν.

Τώρα έμαθες .

Το μηδέν είναι δύναμη .

ΡΙΣΚΑΡΩ

Ρισκάρω.
Θέλω να κινούμε ελεύθερη και δεν δίνω καμιά σημασία στο σήμερα ,στο αύριο ,στο χθες.
Αξία δίνω στην στιγμή , σ αυτήν πραγματώνονται το σήμερα ,το αύριο, το χθες.
Δεν διακατέχομαι απο φόβο.
Δεν φοβάμαι,ρισκάρω ,τολμώ...
Το να ζεις ελεύθερος δεν περιέχει καθόλου ρίσκο.
Η ελευθερία βρίσκεται πολύ μακρυά από κάθε εγωιστική τάση ή προσωπική ικανοποίηση.
Ο φόβος δημιουργεί την ψευδαίσθηση ότι κάθε γενναία πράξη αποτελεί ρίσκο.
Η δειλία σε κρατάει αλυσοδεμένο στη σιγουριά,μακριά από τον πόνο ,δεν πονάς, αλλά είσαι σκλάβος.
Νίκησε το εγώ σου.
Καθόρισε τον εαυτό σου ως ουσία της ύπαρξης σου στο σύμπαν και πάντα με θετικό πρόσημο τον εαυτό σου.
Ζω,σημαίνει εκφράζω τα συναισθήματα μου γιατί αποτελώ το σημείο αναφοράς τους, και δεν μπορεί να με φοβίζει ο αληθινός εαυτός μου.
Λ.Α

ΑΠΟΜΟΝΩΣΗ

Όχι στις σιωπηρές συγκατανεύσεις,παγωμένα χαμόγελα,άψυχα λόγια,μαλθακότητα και ταπείνωση.

Μας μαραζώνουν.

Μας εξορίζουν από τους πόθους μας και τα όνειρα μας .

Εξατμίζουν την ψευδαίσθηση του ""είμαστε μαζί"".

Συναντιόμαστε χωρίς να συναντιόμαστε.

Η απομόνωση προστίθεται στην απομόνωση και δεν αθροίζεται.

Το πλήθος μας τραβάει έξω από εμάς , αφήνοντας χιλιάδες μικρο παρατηρήσεις να θρονιαστούν πάνω στην κενή μας παρουσία.

Κι όμως ,αρκεί ν απλώσουμε το χέρι μας να αγγίξει ο ένας τον άλλον να σηκώσουμε τα μάτια μας για να συναντηθούμε και με τούτη την απλή χειρονομία ,όλα γίνονται κοντινά σαν να είναι μαγεμένα.

Η ΣΩΤΗΡΙΑ ΜΑΣ !!

ΝΑ ΓΙΝΕΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΜΑΣ ΗΦΑΙΣΤΕΙΟ.

Χρειαζόμαστε ελευθερία χώρου.

ΔΕΝ ΖΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΑΓΑΠΗ.

Λιλίκα Αρνάκη η ζωγράφος της ψυχής μας...

Λιλίκα Αρνάκη η ζωγράφος της ψυχής μας...

Ο ΔΗΜΙΟΣ ΣΟΥ

Ο ΔΗΜΙΟΣ ΣΟΥ (λιλικα αρνακη)

Λυπάμαι τις ψυχές που είναι κλειδωμένες στα αμπάρια της ψυχής τους χωρίς φως και οξυγόνο και να λατρεύουν τον δήμιο τους.

Τον εξυψώνουν τον θαυμάζουν γιατί απλά δεν θέλουν να πονέσουν το εγώ τους για την λάθος επιλογή τους.

Παραμένουν ως σαβούρα στο πλοίο της οικογενειακής ζωής για να μην μπατάρει .

Φίλε ξύπνα το πλοίο έχει μπατάρει και συ είδηση δεν πήρες. Ξέπλυνε την πίσσα απο τα μάτια σου.

Η ζωή είναι μικρή .

Ο καθοσπρεπισμός σου έφερε εδώ που είσαι τώρα.

Ξεκόλλα , κόλλησες στην απαξίωση .

Μην επιτρέπεις στο ""τίποτα""να σε εξουσιάζει..

Κάνε χαρακίρι μην είσαι δειλός και να μην δέχεσαι να έχεις άδειες εξόδου στη ζωή σου αλλά εσύ να ορίζεις την ζωή σου και όχι ο δήμιος σου .

Μην ψάχνεις αφορμές για να καθυστερησεις την απελευθέρωση σου κόψε την αλυσίδα που σε κρατάει η σιδερένια μπάλα της δειλίας .

Μην προσκυνάς το δήμιο σου γιατί αν είχε αξίες στη ζωή του δεν θα ήταν δήμιος .

Η συναισθηματική νοημοσύνη ανύπαρκτη.

Ξέρει να χειρίζεται καλά μόνο το μαστίγιο. Ηδονίζεται όταν ζωγραφίζεται ο φόβος στο πρόσωπό σου.

Μη μασάς θα τον εξολοθρεύσεις δεν έχει βάσεις το οικοδόμημα του στον αέρα είναι.

Εσύ του το έχτισες.

Σκέψου τι μήνυμα θα δώσεις στα παιδιά σου΄.

Αναπαράγεσαι.

Η απαξίωση είναι δηλητήριο μια εικόνα χίλιες λέξεις.

ΔΏΣΕ ΣΤΟ ΔΗΜΙΟ ΣΟΥ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΠΟΥ ΤΟΥ ΑΞΙΖΕΙ.

ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ

ΘΗΛΥΚΌ

ΝΑ ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ

ΝΑ ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ (Λιλίκα Αρνάκη)
Συναίσθημα ..
Ξαφνικά σε καταβάλλει ένα συναίσθημα, θα πρέπει να το κατανοήσεις 
και να το μετατρέψεις σε νόηση.
Τα συναισθήματα παρακινούν ,ωθούν κατευθύνουν,
είναι η κινητήριος δύναμη της ανθρώπινης ύπαρξης.
Στην κοινωνία της ανασφάλειας και της αλλοτρίωσης οι άνθρωποι αναστέλλουν
και καταπιέζουν τα συναισθήματα τους.
Ζούμε στην εποχή του φαίνεσθαι .
Η προσωπική ανάπτυξη βασίζεται επιδερμικά στο" έξω " ,
αγνοώντας την συναισθηματική νοημοσύνη.
Η καταναλωτική κοινωνία μετέτρεψε τον άνθρωπο σε εμπόρευμα..
Σήμερα χρειάζεται περισσότερο από ποτέ να αφυπνίσουμε τα συναισθήματα.
Τα συναισθήματα είναι ανεκτίμητης αξίας ,είναι περιουσιακό μας στοιχείο.
Η αφύπνιση των συναισθημάτων ενεργοποιεί το σώμα
και εξοστρακίζει τον φόβο απο την ζωή μας ,
την απάθεια και την αδράνεια την μετατρέπει σε έμπνευση και δημιουργία
Το συναίσθημα του πάθους δημιουργεί τις προϋποθέσεις για ευτυχία
και παύεις να είσαι παρατηρητής της ζωής .
Συναισθηματικά ώριμος σημαίνει υπεύθυνος για τις επιλογές μας,συνειδητοποιημένος.
Το λέμε και το κάνουμε έχουν συνοχή,.
Γνωρίζουμε τα όρια μας.
Είσαι ανεξάρτητος.
Εμπόδιο στην συναισθηματική ωριμότητα είναι η πραγμάτωση των επιθυμιών των άλλων.
Να μην ξεχνάς πως είσαι υποκείμενο και όχι αντικείμενο.
Στην συναισθηματική ανωριμότητα δηλώνει απούσα
η προσωπική επιθυμία και παρούσες οι επιθυμίες των άλλων.
Λ.Α

ΥΠΟKΕΙΜΕΝΟ

ΨΥΧΗ -ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ

ΦΙΛΙΑ

ΦΙΛΙΑ ( λιλίκα αρνάκη )

Φιλία ουσιαστικό του ρήματος φιλώ.

Φίλος -καημός είναι γόρδιος δεσμός.

Δεν ζητά αντάλλαγμα ,προσφέρει ανιδιοτελώς.

Τον ώμο παραχωρεί.

Στο πρόσωπο χαμόγελο ζωγραφίζει.

Δάκρυ χαράς ποτίζει την καρδιά .

Το εγώ και το εσύ γίνονται εμείς.

Φιλία το πορτραίτο της ζωής .

Λ.Α

ΑΜΑΞΑΔΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

ΑΜΑΞΑΔΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ (λιλίκα αρνάκη)
Η ζωή είναι απρόβλεπτη,
αρέσκεται να σου στήνει παγίδες,
για να σε συλλάβει αδιάβαστο-ανυποψίαστο.
Το πνεύμα,η φρόνηση κι η αξιοσύνη,
πρέπει να βρίσκονται συνεχώς σε εγρήγορση.
Να μη ζεις βιαστικά..
Αμαξάδες της ζωής μη βιάζεστε,
χωνέψτε τη ζωή.
Στην απόλαυση χρειάζεται άνεση χρόνου

και βιασύνη στις ενέργειες.

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ

Ζούμε σ έναν κόσμο σαν υπνοβάτες

ανάμεσα στο φόβο

και στην επιθυμία να ξυπνήσουμε.

Σε μη ευνοϊκό μέρος το φυτό πεθαίνει.

το ζώο προσαρμόζεται στον περίγυρο του,

ο άνθρωπος το μετασχηματίζει.

Η προσαρμογή είναι ο νόμος του ζωικού κόσμου.

Όταν ο άνθρωπος αποτυχαίνει.

να μεταβάλλει τον άμεσο περίγυρο του,

βρίσκεται και αυτός σε συνθήκες ζώου.

Η προσαρμογή του κόσμου εκδημοκρατίστηκε

με το τίμημα να χάνουμε το ουσιώδες,

που είναι η προσαρμογή ,του κόσμου, στο ανθρώπινο.

Ότι κατακρατάς σε κατακρατάει.

Ότι σε προσαρμόζει στη φύση των πραγμάτων σε γερνάει.

Λ.Α

ΑΠΟΣΤΟΛΗ

ΚΑΡΑΒΙ ΕΙΝΑΙ Η ΨΥΧΗ

Καράβι είναι η ανθρώπινη ψυχή,

με καπετάνιο την καρδιά.

Ελεύθερη ταξιδεύει ,

σε πελάγη κι ωκεανούς ,

σ όλα τα μήκη και πλάτη του νου.

Δεν την τρομάζουν τα ναυάγια.

Κάθε λιμάνι έχει το νόημα και την αξία του.

Η Ιθάκη αγγίζει ορίζοντα.

Αγριεμένα κύματα,χτυπούν το σκαρί ,

παλεύει ακυβέρνητο ,ανοίγει ρωγμή

Στο βάθος τρεμοσβήνει φάρος.

Η αγωνία, μας αποχαιρετά ,πιάσαμε λιμάνι .

Αναστενάζει η καρδιά, ήρθε η λύτρωση.

Η ζωή δεν είναι ανέμελη κρουαζιέρα.

Είναι διάπλευση πελάγους.

Λ.Α

ΑΞΙΑ

""ΕΓΩ""

Κύριε "' εγώ" είσαι ψεύτης,

ζεις στη σκιά σου.

Είσαι μία ιδέα.

Είσαι παρ άφρων.

Απατηλή ύπαρξη.

Σταμάτα να στέλνεις ψεύτικα μηνύματα.

η ζωή δεν είναι ανταγωνισμός.

Δεν είσαι ο καλύτερος .

Στοπ !! 

Επέλεξε γαλήνη και αγάπη.

Δεν μπορείς να αγοράσεις την αγάπη.

Ο αληθινός εαυτός είναι αιώνιος.

Απελευθερώσου .

Λ.Α

Η ΖΩΗ ΕΧΕΙ ΤΙΜΗ

Είμαι αναρχική στη σκέψη.

Αντιστέκομαι στην ασχήμια,

βία, υποκρισία ,ψέμα.

Με αισθητική την τόλμη,

αντιπαθώ, παχουλά λόγια, 

ρηχή καρδιά,

απώτερους σκοπούς .

Παντού η απουσία 

αβάσταχτη η φτώχεια..

Πέτα την αφέλειά σου,

την αποστασιοποίηση σου,

ξεφορτώσου το γελοίο

Η ζωή έχει τιμή. Λ.Α

ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Κρινόμαστε από την ποιότητα.

Η καλή ποιότητα συμφέρει.

Δεν κοστίζει περισσότερο από την μέτρια ποιότητα.

Επιβάλεται να περάσουμε στην πρώτη θέση,

Πως? 

Έχοντας ψυχολογική λιακάδα.

Πέταξε το δηλητήριο της σκέψης 

μακρυά απο σένα.

Ανέπτυξε το ένστικτο της ποιότητας .

ΕΠΙΛΕΓΩ ΑΓΑΠΗ

ΕΠΙΛΕΓΩ ΑΓΑΠΗ ( λιλίκα αρνάκη)

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν σαν υπνοβάτες,

μοιρασμένοι ανάμεσα στο φόβο και στην επιθυμία να ξυπνήσουν.

Γεννηθήκαμε να αγαπάμε και να αγαπιόμαστε

Το εγώ προβάλλει σταθερά τον φόβο γιατί το ίδιο φοβάται την αυθεντική αγάπη..

Αυτό είναι η πηγή όλων των φόβων

Ουσιαστικά όλοι οι φόβοι μπορούν να αναχθούν σε έλλειψη εκτίμησης για τον εαυτό μας.

Όταν αγαπάς τον εαυτό σου έχεις την ικανότητα να μετατρέψεις τους φόβους σε αγάπη.

Επιλέγεις την αγάπη.

Η αγάπη δεν ασχολείται με εντυπωσιασμούς,ούτε με σύμβολα κοινωνικής καταξίωσης.

Η αγάπη δεν ζητάει ανταπόδοση.

Η αγάπη νοιώθει σίγουρη για τον εαυτό της και δεν φοβάται πως την εκλαμβάνουν.

Η αγάπη είναι η κόλλα του σύμπαντος.

Ελευθερώσου και ρισκάρισε να πεις πόσο πολύ αγαπάς και επιθυμείς κάποιον.

ΜΟΝΑΞΙΑ

Επιβάλλεται να χαθούμε 

Επιβάλλεται να χαθούμε 

σε μονοπάτια αδιάβατα,

για να ανταμώσουμε 

το καλύτερο της ψυχής μας .

Χαμογέλα,

κι απόψε μην κοιμηθείς με την μοναξιά

δεν πειράζει που η προσδοκία σου δεν ευδοκίμησε.

Eπιτρέπεται να πέσεις,

αλλά επιβάλλεται και να σηκωθείς.

Δεν είσαι μόνος,πάρε βαθιά ανάσα και σκέψου,

μήπως αδικείς τον εαυτό σου ?

Παρ το αλλιώς ,

κι απόλαυσε την συντροφιά του εαυτού σου.

Η μοναχικότητα κρύβει συντροφικότητα.

Μην συμβιβάζεσαι , δείξε τα όρια σου.

Να ζεις μέσα τους και όχι στην παρέα τους.

Αν δεν την αντέχεις την μοναξιά ,

τότε απόλαυσέ την.

Η μοναξιά είναι επιλογή και ευθύνη μαζί.

Η ΦΥΛΑΚΗ ΜΑΣ

Το μυαλό μας είναι κι η φυλακή μας,

έρχεται όμως κάποια στιγμή που κι η ποινή μας τελειώνει

κι ο φόβος τρέχει να προκάμει τον επόμενο.

Άσε λοιπόν, την μαγεία της ζωής

να καθορίσει την πορεία

τον χρόνο και τον προορισμό

κάθε ταξιδιού σου.

Είναι υπέροχα να ονειρεύεσαι και να τολμάς.

Δεύτερη ζωή δεν έχει !!

ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ

ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ.......(λιλικα αρνακη)

Αγάπη δεν είναι κατάσταση. 

Η αγάπη είναι ελευθερία ,νοοτροπία ,έμπνευση.

Δεν είναι πράξη επιβεβαίωσης της ανασφάλειας.

λόγια παχουλά, πασαλλείματα και επιφάνεια.

Η αγάπη δεν κρύβεται πίσω από δικαιολογίες

Έχει υπομονή και δεν απαξιώνει .

Έίναι πλούτος και όχι μιζέρια και κατήφεια.

Η αληθινή αγάπη δε στερεύει

Ζει πέρα από απόσταση και πέρασμα του χρόνου.Λ.Α

ΑΝΑΣΑ- ΕΚΠΝΟΗ

Ποιοι είμαστε, γιατί υπάρχουμε, πού πάμε;
Τι είναι η ζωή;
Ζωή είναι πολλοί ομόκεντροι κύκλοι με κέντρο πάντα την καρδιά.
Ο προορισμός άγνωστος,
το ταξίδι της ζωής επικίνδυνο και αβέβαιο.
Άνθρωποι έρχονται ,φεύγουν απο την ζωή μας απο τον γήινο κόσμο.
Αφήνουν αναμνήσεις ,ο καθένας μοναδικός.
Ο καθένας τους ήταν και ένας σταθμός .
Η ζωή προχωράει έχει πολλές επιβιβάσεις
και πολλές ξαφνικές αναχωρήσεις,
Φεύγουν εκείνοι που σ αγάπησαν περισσότερο,
αλλά αφήνουν ανοιχτή επιταγή την αγάπη τους για να έχεις να πορεύεσαι τις νύχτες που το σκοτάδι. γίνεται θηλιά για να σε πνίξει,
Ο χρόνος πίσω δεν γυρίζει .
Η ζωή προχωράει με άλλη επιβίβαση αλλά πάντα θα επιστρέφεις στο σταθμό που μιλούσε η καρδιά και το πρόσωπο έλαμπε .
Η ζωή είναι φωνές,χρώματα ,αρώματα μυρωδιές,γέλια,χαρές λύπη,πόνος,οξυγόνο.
Ο θάνατος σκοτάδι ,άπνοια λύτρωση.
Ζωγράφισε τη ζωή με κόκκινο, το χρώμα του πάθους.
Η ζωή είναι άθροισμα από στιγμές.
Ζήσε το τώρα ,την στιγμή , γιατί αυτή έχει αξία.
Λ.Α

ΟΛΟ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟ ΚΑΡΔΙΑΣ

ΕΡΓΟ ΜΟΥ ΠΑΝΩ ΣΕ ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΙΑ 

UP TO RADIOGRAPHY

Ζωγραφίζω τους πόθους μου,

τις σκέψεις μου,τους καημούς μου, 

τα πάθη μου ,τους έρωτές μου.

Ακούω όμορφα τραγούδια.

Διαβάζω ωραία κείμενα.

Γράφω τις σκέψεις μου, με ειλικρίνεια και αγάπη

Θέλω να μοιραστώ την ομορφιά της ζωής,

όλοι να είμαστε ευτυχισμένοι.

Η ζωή είναι μικρή.

Να μην σε οδηγούν τα πρέπει .

Να ακούς την καρδιά.

Να αγαπάς αληθινά .

Να συγχωρείς.

Η αγκαλιά και το φιλί να χει πάθος.

Φώναξε το "σ αγαπώ" δυνατά

μήτε να κουραστείς μήτε να τραπείς .

αρκεί να βγαίνει από το βάθος της ψυχής..

Ποτέ να μην μετανιώσεις

γι αυτά που σε έκαναν.... να ονειρευτείς.

Αυτά είναι η ομορφιά της ζωής.