ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΨΥΧΗΣ

Πάει καιρός που έστησα στον τοίχο το εγω μου και το λιθοβολώ , 

 Γιατί έχω συνειδητοποιήσει   ότι το κάθε ερέθισμα ,  στη ζωή  μου κινητοποιεί μέσα μου διαδικασίες που είναι  για την εξέλιξή μου, την γνώση , τις ικανότητες, και τις αρετές που χρειάζεται να καλλιεργήσω.

Εκείνο που πρέπει να θυμάμαι  είναι ότι αξίζω  και δεν κινδυνεύω απο την συμπεριφορά του άλλου,(ασφάλεια ,ελευθερία,αξία) 

Κάθε ερέθισμα  του περιβάλλοντος μου φέρνει στην επιφάνεια  τα στοιχεία  που πρέπει να ξεπεράσω ( φόβο, αμφιβολία ,ενοχή,εσωτερική σύγκρουση...) κινητοποιεί στοιχεία που είναι έτοιμα να τα δουλέψω.

 Όταν οι προγραμματισμοί μου λένε ότι  κινδυνεύω   λόγω της επένδυσης που έχω κάνει τόσα χρόνια  στο να είμαι θύμα ,αδικημένη   και να επιζητώ συνεχώς επιβεβαίωση  και στήριξη  από τους άλλους ,τώρα όμως, γνωρίζω πως είναι μια ευκαιρία να θυμηθώ  την αλήθεια και να συντονιστώ με την αλήθεια,το  πόσο θέλω να μείνω σ αυτήν την κατάσταση,θέλω να μείνω λεπτά; ώρες; χρόνια;μια ζωή; και πόσο; αρνιέμαι. να δεχτώ τις αλήθειες .

Η συμπεριφορά των άλλων δεν είναι τιμωρία αλλά είναι το μάθημα που πρέπει να πάρω στην  συγκεκριμένη περίοδο της ζωής μου.

Καθημερινώς  μαθαίνω  ότι αξία έχω  και χωρίς την έγκριση των άλλων.
Η αξία μου στηρίζεται στην εσωτερική μου ποιότητα και όχι σε μια συνεχή επιβεβαίωση και αναγνώριση από τους άλλους.
 Επιβάλεται να απαλλαγώ απο την ψευδαίσθηση ότι χρειάζομαι στήριξη για συμπαράσταση.
 Το εγώ με κρατάει στη φυλακή μου .
 Η ψυχή μου  είναι αγάπη.
Ως ψυχή  θέλω  να δώσω αγάπη χωρίς όρους,  να συνάψω  σύμβαση ψυχής με  κάποιον  που  ενσωματώνει τις ιδιότητες που δυσκολεύομαι να αγαπάω.

Η πραγματικότητα μας είναι τι κάνω στο νου  και στην καρδιά   και όχι με την συμπεριφορά του άλλου .
Ο άλλος δεν μπορεί να δημιουργήσει τα συναισθήματά μου ούτε εγώ στον άλλον.

Το σύστημα πεποιθήσεων μας  είναι εκείνο που έλκει τις καταστάσεις που βιώνουμε και το πως τις ερμηνεύουμε.

 Η επιθετική συμπεριφορά δεν βγαίνει από έναν ευτυχισμένο  άνθρωπο αλλά από ένα δυστυχισμένο.που έχει βιώματα από τα παιδικά του χρόνια  τα οποία έχουν κλονίσει το αίσθημα της αξίας της  ευτυχίας. 

Η συμπεριφορά του άλλου γίνεται η αφορμή ή να το ξεχάσω ή είναι μια θαυμάσια ευκαιρία να θυμηθώ αυτό που πρέπει να ξεχάσω.

Το μόνο πράγμα που έχω στο νου μου κάθε φορά που  κάποιος είναι επιθετικός ,επικριτικός είναι
 << ΚΟΙΤΑΞΕ ΠΟΣΟ ΔΥΣΤΥΧΙΣΜΕΝΟΣ ΕΙΝΑΙ >>

Οχι στις σχέσεις αλληλοεξάρτησης,

Η αγάπη δεν είναι παζάρι.

Σ αγαπάω ότι κι αν κάνεις

 ΚΑΘΕ ΨΥΧΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΤΗΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ .

ΑΥΤΟΣΥΓΧΩΡΗΣΗ ΚΑΙ ΣΥΓΧΩΡΗΣΗ.(τα κλειδιά της ευτυχίας)

Λ.Α